La maestría emocional no es algo con lo que se nace, sino un arte que se aprende. No significa que tus emociones no existan o que no te afecten, sino que dejan de gobernarte y empiezas a experimentarlas, vivirlas y sentirlas conscientemente. Cuando te conviertes en alumno de tus emociones, dejas de luchar contra ellas; […]
Maestría emocional: cómo ser maestro de tus emociones para vivir con plenitud Leer más »
El embarazo no solo es un proceso biológico, sino también un delicado diálogo entre las emociones de la madre y el sistema nervioso del bebé. Estudios recientes muestran cómo el cortisol prenatal impacta en el desarrollo emocional del bebé, ya que el estrés materno puede activar el eje HPA (hipotálamo-pituitaria-adrenal) e influir en el desarrollo
Cómo el cortisol prenatal impacta en el desarrollo emocional del bebé Leer más »
Cada día llevamos cargas innecesarias…
¿Qué pasaría si soltamos el apego a las emociones y creencias que nos limitan?
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¡Nos vemos dentro!
