Inteligencia emocional archivos - Alessandra Palomino - Empoderamiento Emocional y Espiritual

Barriga de mujer embarazada, ilustrando cómo el estrés materno durante el embarazo puede afectar la salud emocional del bebé.

Cómo el cortisol prenatal impacta en el desarrollo emocional del bebé

El embarazo no solo es un proceso biológico, sino también un delicado diálogo entre las emociones de la madre y el sistema nervioso del bebé. Estudios recientes muestran cómo el cortisol prenatal impacta en el desarrollo emocional del bebé, ya que el estrés materno puede activar el eje HPA (hipotálamo-pituitaria-adrenal) e influir en el desarrollo […]

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10 Actividades para trabajar las emociones en adultos

Actividades esenciales para cultivar la inteligencia emocional. En el vertiginoso mundo actual, la gestión de nuestras emociones se ha convertido en una habilidad tan crucial como cualquier competencia técnica o académica. Lejos de ser un signo de debilidad, la capacidad de identificar, comprender y regular nuestras respuestas emocionales es un pilar fundamental del bienestar personal

Inteligencia emocional

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Empoderamiento Espiritual

Lo que no sueltas, te pesa... ¿estás listo para dejar ir?